COACHING

COACHING

On Line y Presencial


"El coaching consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de sí su potencial, su camino al éxito en los negocios, en las relaciones personales, en el arte, el deporte o el trabajo".

John Whitmore

Hay muchos motivos para no estar bien en el trabajo… aunque se den las circunstancias idóneas.

Cada uno debe de encontrar sus razones y motivaciones para emprender este camino:

- Si tienes una meta 

- Si alguna área de tu vida te frena

- Crecimiento profesional y personal

- Mejorar relaciones profesioales y sociales

- Empezar un proyecto que nunca arranca

- Te han ascendido recientemente en el trabajo

- Utilizar todo ese talento que llevas dentro de ti

- Alcanzar metas profesionales, deportivas…

- Gestión de conflictos

Coaching dirigido a

Mobirise

El Proceso

Método GROW

"Goal" / La meta

¿Cuál es tu objetivo, donde quieres llegar? Establecer la meta de la sesión, tanto para el corto como para el largo plazo. Cuando lo deseo, tengo un mejor desempeño que cuando sé que es una obligación.

"Reality" / Realidad

Examinar la realidad para explorar la situación presente. Necesitamos tener una idea clara y precisa de la situación actual.

"Options" / Opciones

Contemplar las opciones y estrategias o cursos de acción alternativos. El propósito no es encontrar la respuesta «correcta». Es importante Maximizar las alternativas y evitar las suposiciones negativas (no se puede hacer, no hay tiempo…)

"What" / Acción (qué hacer)

Consiste en construir un plan de acción para satisfacer una necesidad que se ha definido con claridad.
Determinar qué (What) se va a hacer, cuándo (When) y quién (Whom) lo hará, y la voluntad (Will) de hacerlo. El propósito de esta fase final de la secuencia de coaching es convertir una discusión en una decisión y obtener un PLAN DE ACCIÓN para satisfacer una necesidad que se ha definido con claridad.

Seguimiento y Feedback

Hacer un seguimiento no es lo mismo que controlar.
Se ha de realizar seguimiento del plan de acción definido y explorar que ha pasado.  De esta manera se consigue:
1. Determinar la intención
2. Reconocer el progreso
3. Mejorar
4. Aprender

Si de verdad te estás planteando iniciar un proceso de Coaching entonces te propongo:

Sesión 0 de exploración sin coste y sin compromiso

Esta sesión servirá para conoceremos y conectar, explorar tu situación, como la estás viviendo, trataremos las cuestiones fundamentales sobre las que se desarrollará el proceso de coaching, se visionará el futuro deseado, objetivos y metas y llegar a la conclusión de si el coaching es lo que en verdad necesitas. O bien, el coaching te ayudaría mucho, pero lo debes de hacer con otro coach.

Escríbeme o llámame

696 933 166

jose@fluicidad.com

Mobirise

Coaching Ejecutivo

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Socio Fundacional

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Sociedad española de Psicología Positiva

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